Если бы я был женщиной?

1d2754_8Z9o

Если бы я был женщиной? Попробую представить. Да что мучиться? На самом деле – фигня вопрос. Важна лишь одна деталь. Всего одна. Я всегда выходил бы… тьфу, выходила бы! Да, я всегда выходила бы из дома с красной помадой на губах. Даже в соседний магазин. Потому что я всегда должна быть дерзкой и манящей. Вот и всё.

Ах да, еще маникюр. Это святое. Алый-алый маникюр. Прихожу, такая, в магазин и пальчиком: «Мне вон ту бутылку пива…» Нет! Остановись, безумица! Какое пиво? У меня фигура. Да, у меня должна быть талия. Талия – важнейшее из искусств для нас, женщин. Хочу носить облегающие свитера. Нет, свитера не хочу, я же не геолог в экспедиции. Хочу платья. Конечно, платья. Женщина должна носить только платья. Ничего кроме платьев. С декольте. Потому что у меня классные сись… Извините, грудь. У меня большая упругая грудь. Ой, девочки, если бы у меня были сиськи, я бы развернулась. Это вообще главное для нас, разве нет?

Я бы не писал всякую чушь в фейсбуке, не умничал, не спорил про судьбы России. На кой черт мне сдались эти судьбы, когда у меня две офигенные сиськи? Я бы постил свои фотки в полупрозрачных блузках. Сдохните, мужики, сдохните! Но сперва – побольше лайков. Когда у меня две крутых сиськи, у меня нет никаких проблем, я владею миром. Иду себе по улице в декольте, напеваю «Привет, ромашки», виляю бедрами… Минуточку! А задница? Они же оборачиваться будут, эти дураки. Задницу мне надо ого-го. Круглую и игривую. С платьями я погорячилась. Иногда буду носить обтягивающие джинсы, как они там, скинни, да? Сиськи сиськами, но без хорошей крепкой задницы приличная девушка на улицу не выйдет.

Ради такой задницы я бы убивалась в спортзале. Взяла бы себе специального тренера. Правильная женщина – а я именно такая! – каждый день начинает со спортзала.

А с чего еще? Я вся такая бодрая, активная, гуттаперчевая. С утра покачала ягодицы, и на работу! Ой, нет, девочки, скука. Не пойду на работу. Когда у меня отменные грудь и задница – зачем мне работать? Пусть лохушки работают. Моя работа – это красота. И нету других забот.

Так что после спортзала я иду в кафе к подружкам. Они, конечно, завистливые гнусные мерзавки, но выгодно меня оттеняют. Потому что уродины. А я – Миледи. Мы пьем шампусик и щебечем о Федоре Бондарчуке, который как раз сидит за соседним столом и пялится на мою грудь. Нет, не хочу Федора, он женат и вообще режиссер. Хочу тихого спокойного мужа. Я буду очень верной женой. А вы кого тут себе представили? Развратницу? Шалаву? Раз сиськи – так сразу черт знает что думают о девушке. А ну заткнитесь, негодяи!

Да, у меня будет тихий спокойный муж. Миллионер. И я буду прекрасной женой. Послушной, заботливой, сексуальной. Зачем миллионер? Затем, что нужна большая жилплощадь и много-много платьев. Кстати, золото я не люблю, так что буду совсем неразорительной женой. Хотя насчет брюлов стоит подумать. Серьги! Я же обожаю серьги. Ой, девочки, я прямо разволновалась. Но подумаю об этом завтра. А то меня обвинят в бездуховности. Хотя когда еще брюлы и сиськи мешали духовности? Я же не Меланья какая-то Трамп. Люблю, например, Брамса.

Но – отвлеклась. Приходит, значит, мой миллионер вечером, а я навстречу, в короткой юбочке – ножки-то у меня тоже прелестные – протягиваю стакан виски: «Милый, выпей, и пойдем скорей в наш будуар!» Хорошая жена всегда встречает мужа именно так. И стягиваю с него пиджак. У меня никогда не будет болеть голова и никаких месячных. Ну черт с вами, я знаю – без них никак. Но муж про это знать не должен. Только ласки и утехи. Утехи и ласки.

Голодный? Так я уже приготовила индейку в брусничном соусе. Я же – гениальная кулинарка. А вы что думали? Что тяжелее щеточки для туши я ничего в руках не держала? Нет! Я королева плиты, принцесса духовки, герцогиня калорий. Сама питаюсь только огурцами, авокадо и рукколой. У меня фигура.

И после дикого секса под третью симфонию Брамса я приношу мужу в будуар индейку. Как же он мило ест, мой котеночек! Не могу оторвать от него глаз. Женщина должна восхищаться мужем ежеминутно. Как он смешно чавкает, как забавно пролил соус на белое покрывало, какое у него трогательное брюшко. Ненаглядный мой, возьми меня еще, прямо с куском индейки во рту! Тут он спрашивает: «А сейчас ведь «Зенит» с ЦСКА?» Конечно, мой сладкий Месси, я включу тебе телевизор и мы вместе посмотрим. Ох, как играют, какой дриблинг! Да, я знаю все о футболе. Хорошая жена обязана до мелочей изучить то, чем интересуется муж. Кроме политики с экономикой. Потому что когда женщина про политику – это как мужчина про маникюр.

А после матча он вдруг сообщает: «Дорогая, не хотел огорчать, но моя фирма обанкротилась».

Вижу, девочки, ваши гадкие ухмылочки. Я бы вам по лицам мой соус размазала. Но живите, дуры. А ненаглядному своему говорю: «Какой же это пустяк! Я люблю тебя просто так. А кроме того, прикупила тут по случаю акции…» – «Какие еще акции?» – «Ой, так смешно получилось. Ехала после массажа за новыми духами и решила: возьму-ка заодно акции ЭксонМобил и Новатека. Взяла, и они как раз пошли вверх, ну не здорово?» Потому что я очень хозяйственная, всё в дом.

И мы с мужем летим на Мальдивы. Мальдивы, девочки, лучше солярия. В самолете мой милый банкрот флиртует с блондинкой из Франции, но я не против. Мужчина должен развлекаться как хочет. Они даже запираются в туалете, ну пусть руки вместе помоют. Я сижу, вся такая в патчах, и слушаю аудиокнигу «Как улучшить цвет лица с помощью йоги и стихов Ахматовой».

Я лечу. Я улыбаюсь. Я счастлива. Потому что я настоящая женщина. Она всегда счастлива, у нее нет проблем, кроме разве одной: забыла дома фиолетовые босоножки.

Как же мне нравится быть женщиной, боже мой! Какого черта я родился мужчиной? Ни сисек тебе, ни брюлов. Штаны, офис, пиво. Тоска.

О, если я был женщиной, я бы не старел. Никаких пластических операций, я же не дура. Просто не буду стареть. Задница будет вечно упругой, грудь неизменно бодрой. Даже после того, как рожу трех прелестных крошек.

Мне всегда будет 25 лет. В худшем случае – 30. И всегда алая помада на губах.

Это так прекрасно, девочки. И так просто.

Алексей Беляков

Почему меня не любят? Как повысить самооценку и научиться благодарности?

моя чувственная женщина

Бывает, что в транспорте кто-то на вас неприязненно смотрит и отворачивается? Или в очереди толкают и не извиняются? А на работе – сколько злых языков, косых взглядов, злых слов можно услышать и увидеть вокруг… Почему так?

Эти люди несчастливы, им самим не хватает тепла и заботы. Они привыкают и уже не осознают, что все могло бы быть по-другому. Им уютно в своем гнездышке и они даже не думают, как полюбить людей, им нет дела до них, себе бы тепла хватило… Когда душа болеет, она не способна к созидательной деятельности, она пугает и пугается, мучит и мучается сама…

В семье:

Куда ты так вырядилась? Зачем губы накрасила? Что ты такая толстая? Не будешь хорошо кушать, никому не нужна! Выходи замуж за Андрея, он хозяйственный! Я тебя к тете Маше в бухгалтерию устроила, всегда при куске хлеба будешь!

И обижается, злится, упрекает, плачет или играет в показательную молчанку, поджав губы – ты меня обидела! Я же к тебе с добром, а ты…

Ну как не злиться в ответ, как полюбить людей, самых близких и родных? Вы же понимаете, что не со зла вас шпыняют. И все равно включаетесь в эту игру, бурно реагируете, протестуете, хлопаете дверью.

Все просто. Вместе с мамой, с ее словами вы сами начинаете себя осуждать и обижать. Сопротивляетесь маме, но подхватываете ее мнение, как эстафету… Как такое может быть?

Человек с низкой самооценкой берет за основу отношение других людей к себе. От него отсчитывает себе баллы: если тебя хвалят – ты хорошая, если ругают – плохая. Это внешний контроль, и маме очень удобно манипулировать, даже не подозревая об этом, поведением дочери. Так ведут себя с детьми на этапе становления личности.

Маленькая секретная техника прощения родителей:

Сядьте на стул, расслабьтесь, создайте тишину в голове.

Первый шаг – представьте маму маленькой девочкой.

Возьмите любую ситуацию, что послужила яблоком раздора между вами и матушкой в последний раз, и разложите ее в такой последовательности:

– маленькая мама совершила проступок;
– она испугана, не знает, что делать;
– ее наставляют ваши бабушка, дедушка: учат, ругают, стыдят;
– она чувствует, как ее не любят и будут любить только когда она будет послушной, покорной;
– пожалейте маленькую девочку душой, почувствуйте желание ее защитить, поддержать.

Теперь представьте маму сейчас и про себя, а лучше вслух, скажите: ”Мама, я люблю тебя! Я принимаю все, что ты дала и даешь мне, по той же цене, которой это стоило тебе. Ты – большая, а я – маленькая. Ты даешь – я беру. Ты – моя мама. Ты мне нужна. А я ребенок, который нужен тебе.»

Шаг второй – представьте папу маленьким мальчиком. И повторите технику прощения с его образом.

Это внутреннее осознание поможет вам в разговоре с родителями ощущать себя более уверенной. Вы сможете глубже понять, что движет вашими близкими и вести диалог менее эмоционально, но более продуктивно. И любить родителей не по долгу, а от глубины чувств, от избытка радости и тепла.

Если вы цените себя, осознаете свои способности, мысли, чувства, то вступаете в отношения с людьми внутренне собрано, с позитивной энергетикой. И всегда добиваетесь цели. Замечали? Ну хотя бы один раз было такое!

Полюбить себя – первый шаг на пути построения гармоничных отношений с другими людьми.

Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое

hZ_o6b-MRnI

Вот эти 14 вещей, например: 

1. Прекратите тратиться на вещи вместо впечатлений. 

Конечно, здорово иметь красивую одежду и дорогие аксессуары, иногда это помогает нам чувствовать себя более привлекательными. Но вы — не сумма материальных составляющих. Внутреннее не менее важно. В памяти навсегда останутся те волнующие моменты, когда у вас захватывало дух. Вы едва ли вспомните, как именно вы выглядели в каждый из них и какие гаджеты вас окружали.

2. Прекратите приукрашивать собственную жизнь выдуманными историями. 

Нет ничего страшного в том, чтобы быть обычным человеком. Для создания хорошего впечатления вовсе не нужно привирать или хвастаться. Просто скажите правду — другим и себе. В противном случае вы просто создадите ложное мнение о себе и рано или поздно сами начнете верить в собственные выдумки. Это может увести вас далеко от реальности, и столкновение с ней станет очень болезненным.

3. Прекратите бояться слова «да». 

Сидеть дома, по уши в уютном пледике и интернете, очень удобно, знакомо и даже заманчиво, но жизнь предлагает вам массу других возможностей, которые нужно просто заметить. Посещайте больше встреч, включайтесь в новые проекты, выйдите наружу и исследуйте мир, пробуйте его на вкус и не бойтесь говорить. Гораздо лучше быть страстно увлеченным, чем проводить дни в подобии летаргического сна.

4. Перестаньте винить себя за то, что не находите времени на физические упражнения. 

Но только если его у вас действительно нет. В противном случае перестаньте оправдывать себя, если времени достаточно, но вы все равно не тратите его на работу над собой. Если ваше тело намертво приросло к дивану, то и мозг, скорее всего, чувствует себя так же.

5. Перестаньте ненавидеть себя за то, что вы едите сладкое. 

А кроме этого, перестаньте есть сладкое только потому, что вы себя ненавидите. Шоколад может казаться отличным быстродействующим средством от всех проблем, но есть и другие, более продуктивные способы для борьбы со стрессом.

6. Перестаньте все время зависать в соцсетях. 

Читаете Твиттер во время встречи с друзьями? Постоянно обновляете ленту новостей, сидя в гостях? Начинаете каждое утро с проверки уведомлений? Хватит. Вы всегда сможете вернуться в соцсети, но любимые люди не будут рядом вечно. Цените моменты, проведенные с ними.

7. Прекратите тратить время на людей, которым вы не дороги. 

Некоторые люди не приносят в вашу жизнь ничего хорошего, а лишь забирают вашу энергию. Знаете, если вам весело с кем-то на вечеринке, это вовсе не значит, что и трезвое общение будет продуктивным. Не нужно строить жизненные отношения на случайных связях. Старайтесь общаться с интересными и заинтересованными в вас людьми.

8. Перестаньте судить поверхностно. 

Глупо основывать первые впечатления о человеке только на внешней привлекательности. Каждый из нас — не картинка, не фотография на странице соцсетей. Попробуйте узнать людей поближе, и многие удивят вас своей внутренней красотой.

9. Прекратите думать о том, что скажут другие. 

Вы уже давно закончили среднюю школу. Если вам кто-то нравится — скажите ему об этом. Если вы хотите присоединиться к новой группе друзей, клубу или проекту, не бойтесь обычной неловкости новичка. Не отказывайтесь от своих стремлений только потому, что они могут кому-то не понравиться. Не старайтесь выглядеть безразличным только для того, чтобы смотреться «загадочнее» и «интереснее». Вы будете казаться всего лишь безэмоциональным и скучным.

10. Перестаньте жаловаться на постоянную занятость. 

Никого не волнуют ваши жалобы и никому не жаль вас, кроме самого себя. А жалеть себя можно бесконечно долго. В следующий раз, когда вы будете валяться на диване в очередном приступе прокрастинации, напомните себе, что вы не так уж и заняты.

11. Перестаньте анализировать всех. 

Давайте примем тот факт, что мы никогда не сможем объяснить все мотивы поступков других людей. Кто-то будет любить вас, но в какой-то момент оставит. Кто-то будет удивлять непостоянством. Кто-то вдруг подставит плечо в нужный момент, хотя вы и не будете этого ожидать. Позвольте каждому быть собой, не надо пытаться предугадывать любое действие и находить объяснение всему, что делают другие. В конце концов, вы ведь тоже достаточно непредсказуемы. Это и делает жизнь интересной.

12. Прекратите сожалеть. 

Запишите идеи, пока они свежи. Запечатлевайте жизнь — делайте фото, пишите заметки. Если вы молоды, то у вас еще будет время позже, чтобы обо всем пожалеть. Если вы уже не так молоды, но живы, здоровы, и идеи у вас по-прежнему есть — то о чем вам жалеть?

13. Перестаньте отказываться от мечты из-за страха. 

Вы мечтаете написать книгу? Так начните уже. Хотите снять фильм? Учитесь обращаться с камерой. Желаете создать собственный бизнес? Просчитайте первоначальные риски — и вперед. Да, возможно, вы попробуете, и у вас не получится. Но если вы даже не попробуете, то у вас точно не получится — без всяких сомнений. Не бойтесь. Действуйте.

14. Не вините себя в том, что не можете все время быть лучшим. 

Самосовершенствование — долгий процесс. Каждый ошибается. Каждый нуждается в отдыхе. Поэтому иногда просто дайте себе передышку, а затем возвращайтесь на верный путь.

Карлос Кастанеда: 15 глубоких уроков из его учения

0d8FF57BaOk

Мыслитель, писатель и этнограф Карлос Сесар Сальвадор Аранья Кастанеда посвятил серию книг шаманизму и изложению необычного для западного человека мировоззрения. Для одних они стали откровением, для других — дверью в новый мир, третьи просто с интересом читали о новой точке зрения на мир. Сам Кастанеда использовал для этого подхода термин «магия», однако, по его словам, это понятие не полностью передаёт суть учения, основанного на традициях древних. 

15 глубоких уроков учения Кастанеды 

1. Бесполезно тратить всю свою жизнь на один единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца. 

2. Не объясняй слишком многого. В каждом объяснении скрывается извинение. Так что, когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их. 

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться. 

4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую. 

5. Ты всегда должен помнить, что путь – это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, то не должен оставаться на нем ни при каких обстоятельствах. 

6. Чтобы осознать реальность, привычную для другого, вначале необходимо освободиться от собственной реальности; но человеку совсем не просто избавиться от привычной картины мира, эту привычку необходимо сломать силой. 

7. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. 

8. Главная помеха большинства людей – внутренний диалог, это ключ ко всему. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми. 

9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно. 

10.Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, — это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, как это часто с тобой бывает, что всё складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься, и что кроме её прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: «Но я же ещё не коснулась тебя!» 

11. Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно. 

12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то, что имеет значение. Остальное не имеет никакой важности… 

13. Весь фокус в том, на что ориентироваться… Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, — один и тот же. 

14.Искусство воина состоит в сохранении равновесия между ужасом быть человеком и чудом быть человеком. 

15. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение.