Архив рубрики: Творчество, отдых, хобби, путешествия

11 правил творчества

TnBQlobWUsE
Манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве

Остин Клеон, художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems, сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. Вы не пожалеете, что прочитали эту статью.

1. Кради, как художник.
Каждому приходится отвечать на вопрос, откуда он берет свои идеи. Честный художник ответит: «Я ворую их». Вот и все, что можно об этом сказать. Это понимает каждый творческий человек.

2. Ничто не оригинально на 100%.
Нет ничего оригинального на 100%. Об этом было сказано еще в Библии: «Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем» (Экк 1:9). В любом новом проекте смешаны элементы старых идей или просто изменена одна из них.

3. 1 1=3.
В художественных школах всегда показывают один трюк. Нарисуйте на листе бумаги две параллельные линии. Сколько линий на рисунке? Видна первая линия, вторая, но есть ещё и линия между ними. Видите?

4. Вы — нечто большее.
Вы наследуете гены своих отца и матери, но при этом не являетесь только набором родительских черт. Вы — нечто большее, новая версия и родителей, и всех своих многочисленных предков.

5. Происхождение идей.
Вы не можете выбирать родителей, но можете выбирать учителей, друзей, музыку, книги и фильмы. На самом деле, Вы — это то, что Вы впускаете в свою жизнь. Вы — сумма того, что на Вас влияет. Как говорил Гете: «Нас создает и формирует то, что мы любим».

6. Творчество — это коллекционирование.
Художник — это коллекционер. Не скупердяй, который собирает все без разбора, а именно коллекционер, целенаправленно собирающий только те вещи, которые действительно любит. Есть одна экономическая теория — если сложить доход своих пяти ближайших друзей и найти среднее арифметическое, результат окажется очень близким к собственному доходу.

7. Мусор на входе — мусор на выходе.
Ваша задача — собирать лучшие идеи. Лучший способ для этого — читать. Читать, читать, читать, читать, читать. Газеты, прогноз погоды, дорожные знаки, лица незнакомцев. Чем больше Вы читаете, тем шире выбор того, что повлияет на Вас. Выберите писателя, который Вам действительно нравится. Найдите все его произведения. Узнайте, что он сам читал. И прочитайте все это. Взбирайтесь по своему генеалогическому дереву писателей. Крадите идеи и сохраняйте их на будущее. Носите всюду записную книжку. Пишите в книгах. Вырывайте страницы из журналов и создавайте из них коллажи в своем скрапбуке. Крадите, как художник.

8. Чтобы начать действовать, не нужно ждать.
Прочитайте и задумайтесь. «Если Вы не знаете, кто Вы и для чего живете или во что верите, практически невозможно заниматься творчеством».

9. Делать = Знать.
Вы уже готовы. Начинайте делать. Возможно, Вы напуганы. Это естественно. Есть одна особенность, которая свойственна, прежде всего, образованным людям. Она называется «синдром самозванца». Согласно медицинскому описанию, это «психологический феномен, при котором человек не способен адекватно принимать собственные успехи». Он чувствует себя обманщиком, который все делает наугад, а на самом деле даже не понимает, чем занимается.

10. Притворяйтесь, пока не начнет получаться.
Весь мир — это сцена. Для творчества Вам тоже нужна сцена, костюм и сценарий. Сцена — это Ваше рабочее пространство. Это может быть студия, письменный стол или альбом для набросков. Костюм — это Ваша рабочая одежда: специальные штаны, в которых Вы рисуете, домашние тапочки, в которых пишете, или та забавная шляпа, что вдохновляет Вас. А сценарий — это время. Час здесь, час там. Сценарий в пьесе — это только время, отведенное на разные эпизоды.

11. Пишите не о том, что знаете, а о том что нравится.
Начинающий писатель всегда задается вопросом, о чем ему стоит писать. Обычно ему говорят: «Пиши о том, что хорошо знаешь». В результате часто получаются ужасные истории, в которых не происходит ничего интересного. Поэтому лучший совет — не писать, о чем знаешь, а писать, о чем хочешь. Напишите такую историю, которая нравится лично Вам. Мы занимаемся творчеством, поскольку нам это по душе. Вся художественная литература — это, по сути, фан-фикшн. Лучший способ решить, чем заняться — это подумать о том, чего бы Вам хотелось достичь, но это ещё не сделано, и потому сделайте это.

Где искать вдохновение?

2hdeuhvNKCk

Существует много способов быстро приучить себя к генерации новых идей, чтобы быстро найти нужный выход в решающий момент жизни. Где же искать вдохновение?

1. Постоянно экспериментируйте. Раз в день (хотя бы раз в неделю!) делайте «то, что никогда не делали». Пойте в машине по дороге на работу, дарите цветы незнакомкам, рисуйте, приготовьте сложное блюдо.

2. Помните «правило зеркала»! Все события и люди в жизни являются отражением нас самих, мыслей, желаний и поступков. Если хотите больше оригинальности вокруг себя, добавьте побольше тех аспктов, которым раньше всегда говорили категоричное «Нет».

3. Вдохновение и любовь всегда начинаются с радости. Всегда находите время заниматься тем, что приносит радость, даже если кому-то это кажется глупым и не заслуживающим внимания. Увеличивайте это время каждый день, хотя бы на 10 минут. Верьте себе.

4. Не ищите лёгких путей:) Нет, я не предлагаю Вам взобраться на Эльбрус! Для начала постарайтесь выбрать другую дорогу на работу или в спортзал. Всегда отдыхаете в городе? Выберитесь на природу!

5. Купите новую одежду. Учеными давно доказано, что от того, как мы выглядим, какие цвета предпочитаем, во многом зависит наше настроение и работоспособность.

6. Больше вкуса, цвета и запаха! Попробуйте поочередно развивать отдельные органы чувств. Принимая пищу, изучите ее на ощупь, рассмотрите, прежде чем ощутить вкус. Пробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами.Купите аромалампу и регулярно меняйте запахи в комнате.

7. Больше решительности! Если в глубине души есть большое желание сделать что-то, но сомнения одолевают, скажите «да»! В ситуации новой деятельности мозг начинает работать быстрее, вы непременно научитесь.

8. Нестандартные ответы и решения. Даже на обычные вопросы можно ответить оригинально. Для тренировки может быть использовано простое упражнение: например, иногда записывайте на бумагу разные решения простых задач. Необычные ответы часто появляются после исключения первых трех вариантов.

9. Измените темп жизни. Засыпаете на ходу? Выберите относительно свободный от забот день и постарайтесь ускорить выполнение обычных действий в 2 раза. Если же Вас невозможно заставить замолчать или посидеть на месте, замедлитесь. Это не только подарит новые впечатления, но и разовьёт концентрацию и внимательность.

5 упражнений, развивающих креативность, которые помогут получить работу мечты

bo2xlmkomzs

1. Две случайности

Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.

2. Сумасшедший генетик

Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс. А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности.

3. Безумный архитектор

От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома. Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно. Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни.

4. 10+10

Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят. Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились. Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова.

5. Название

Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится.

Повторяйте упражнения каждый день по нескольку раз и обязательно станете творческой личностью.

Развитие креативного мышления между делом

1zgettcuf4g

Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, в карьере, в общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты.

Цель упражнений на креативность – уйти от стандартов, шаблонов, избавиться от навязанных, скучных стандартов.

Уделяйте этим упражнениям 15-20 минут в день и через месяц Вы заметите большие изменения в своем мышлении.

1. Когда едете в транспорте или просто прогуливаетесь, читайте что написано на витринах магазинов наоборот. Например, «Ресторан японской кухни» прочитайте как «Инхук йокснопя наротсер».

2. Во время того, как вы ожидаете свою очередь, можно достать книгу и начать чтение предложений не сверху вниз, а снизу вверх. К примеру, у вас получится, что герой романа выполняет все действия в обратном порядке. Сначала он утром уходит из дому, потом завтракает у себя на кухне, чистит зубы и встает с кровати, а потом только слышит будильник.

3. Придумайте пять необычных имён, сначала женских, потом мужских. Например, Лампианида, Протектериона, Немертил, Тореоний…

4. Возьмите лист бумаги и карандаш, нарисуйте вымышленное животное. Пусть у него будет хвост поросенка, уши гориллы, глаза крокодила, щупальца медузы и так далее, чем необычнее, тем лучше. Затем придумайте этому животному какое-то фантастическое название, опишите, какими характеристиками оно обладает.

5. Придумайте словосочетания с противоположным значением слов, например, чёрный снег, высокий карлик, твёрдый пух, жёсткие облака.

6. Придумайте слово и представьте, что оно аббревиатура – расшифруйте её. Например, ВЕСНА: Весёлый Енот Сегодня Немного Агрессивен.

7. Придумайте 10 вариантов того как можно использовать стол. Варианты, вроде, сидеть на нём, кушать за ним, не подходят. Необычным будет сделать из него домик, транспортное средство.

8. Для стимулирования появления новых идей, надо научиться отыскивать ассоциации в простом потоке мыслей. В течение четырёх минут запишите как можно большее количество слов, которые начинаются на букву какую-либо букву. Например, И. :иероглиф, икота, изгой, инопланетянин и т.д.

9. Придумайте какое-то существительное и напишите десять прилагательных, которые ему подходят. А в другой столбик напишите десять прилагательных, которые не подходят. Подбирая прилагательные, пытайтесь подбирать их разнообразных сфер познания. Например, платье может быть: маленькое, чёрное, короткое, вечернее, прозрачное. Платье не может быть: честное, ртутное, низкокалорийное, мёртвое, интерактивное, платёжеспособное, хаотичное.

10. Данное упражнение можно выполнять по несколько раз в день. Всякий раз, когда что-то Вас заинтересовывает, представьте, что вы видите это на картине. Затем придумайте название для данной картины. Оно может быть коротким и колким, а может быть детальным и серьёзным – главное условие, чтоб оно Вам самим понравилось. К примеру, «Гром и молния» при виде ругающегося шефа или «Апокалипсис сегодня», стоя утром в пробке.

Почему творческие люди не такие, как все?

8dcyjw5zdla

Без сомнения, творческие люди сильно отличаются от большинства. Они будто живут в другом мире, в другой вселенной. А их изобретательность и оригинальность поражают и вызывают у остальных вопрос: «Как? Как они до этого додумались?»

Что же представляют собой такие нестандартно мыслящие люди, и с помощью ученых мы установили некоторые их черты.

1. Творческие личности постоянно витают в облаках.

Если наблюдать за ними в шумной компании, где все общаются и веселятся, они будут сидеть в углу комнаты, что-то писать, рисовать, о чем-то размышлять. В школе такие дети могут замечтаться на уроке геометрии, пока Мария Ивановна объясняет теорему Пифагора. Они часто уходят в себя, забывая обо всем на свете, и именно в такие мгновения в их голове рождаются гениальные мысли.

2. Они хорошие наблюдатели, и у них неплохо получается анализировать то, что происходит вокруг.

Источником новых идей для них может послужить что угодно: пейзажи, здания, элементы одежды или декора. Зацепившись за какую-нибудь мелочь, такие люди создадут шедевр, превратят слово в целую историю.

3. Распорядка дня не существует.

Просыпаться в 7, обедать в полдень, полдничать в 16, ужинать в 19 и ложиться спасть в 22 — точно не удел творческих личностей. Они будут работать, когда захотят, поедят, если подвернется случай (а могут, и совсем об этом забыть), и будут спать на чем угодно и как угодно — хоть за письменным столом.

4. Они обожают уединение.

Многие боятся одиночества, но только не творческие создания. Для них это способ укрыться от агрессии окружающего мира, от формальностей, царящих в обществе. Оставшись наедине с собой, зная, что никто не потревожит и не прогонит их музу, творческие личности могут спокойно наслаждаться настоящим.

5. Им всегда хочется испытать что-то новое.

Рутина — что это? Творческие люди об этом никогда не слышали. Однообразный ритм жизни — «работа — дом — сон» — самое страшное, что может с ними случиться. Им нужен адреналин, нужны движение, новые эмоции.

6. Они не боятся рисковать.

Чтобы придумать что-то новое, порой нужно совершать неожиданные поступки, ставить все на карту. Чего бы это ни касалось: работы, личной жизни. Нельзя создать что-то необычное, не рискнув.

7. Для них неудачи и промахи — огромная мотивация.

Жизнь, как мы знаем, в черно-белую полоску. За невероятным успехом может следовать грандиозный провал. Все гениальные изобретатели и художники когда-нибудь да испытывают сомнения, ошибаются. Но, если другие забросили бы дело на полпути, не увидев вразумительных результатов, творческие люди все так просто не оставят. Безусловно, настойчивость свойственна не только нестандартно мыслящим личностям, но для последних это качество очень важно.

8. Они делают то, что их вдохновляет.

Важнее всего для творческих людей — делать то, что действительно нравится. Не нужно им никакого признания. И придумывать что-то из-под палки они тоже не будут. Свобода создавать все новое и новое, работать все лучше и лучше — в этом счастье.

9. Творческие личности часто ставят себя на место других.

Ведь это так интересно — познать еще чью-то философию, посмотреть на мир с другой точки зрения. На мгновение начать думать как другой человек — отличный способ саморазвиваться, а также учиться понимать окружающих.

10. Они замечают все.

Эти люди обладают способностью соединять части в единое целое. Видят то, что не видят остальные, и используют свои наблюдения, чтобы лучше понять сущность того или иного явления.

Без таких людей мир был бы более скучным и тоскливым. Творческие личности побуждают нас развиваться, меняют нас в лучшую сторону. Говорить, что они на 100% отличаются от «нетворческих», неверно — просто у них есть желание создавать что-то новое. А оригинальничать и пытаться изобрести неизобретенное можно и нужно всем.

Почему нам хочется творить

tkghwsrooke

Каждый человек — творческая натура. Бытует мнение, что есть талантливые люди, которым дано красиво рисовать, писать, сочинять отличную музыку и великолепно петь, и есть бездарности, которые ни на что выдающееся не способны, и им лучше даже не пытаться, дабы все окружающие не померли со смеху. Это — ерунда. Абсолютно каждый человек способен на творчество. Каждый из вас может вспомнить свое детство, вы наверняка любили рисовать, лепить фигуры из песка или пластилина, побренчать на каком-нибудь музыкальном инструменте, если такой был рядом, и с гордостью отнести рисунок с домиком и улыбающимся солнышком кому-нибудь из родителей. Но потом это прошло.

Писать, рисовать или петь продолжили единицы, все остальные оставили эту затею. Потому что пришли взрослые. Именно они своей взрослой критикой убивают в нас еще в детском возрасте стремление к творчеству. Они говорят нам, что на наших рисунках трава должна быть зеленой, а не синей, что лепить из пластилина в квартире нельзя, потому что испачкается ковер, а петь у нас все равно не получится, потому что в роду голоса не было ни у кого. Они говорят, в той или иной форме, что это все ерунда, и нам нужно заниматься более серьезными вещами — учебой, уборкой по дому. И так, мало-помалу, хрупкий росток творчества задавлен грубыми сапогами взрослой реальности.

Но желание творить никуда не исчезает. Оно продолжает жить в нашей душе и, даже если вы уверены, что это не про вас, день за днем продолжает делать нас несчастными от неспособности реализовать себя. Кому-то везет, и он может найти выход для своего творчества там, где ему не страшна внешняя критика, страх перед которой заставляет наши голоса, способные петь, молчать, и руки, способные писать, оставаться в карманах. Например, в компьютерах, программировании, архитектуре, математике. Все эти науки хороши тем, что верный результат нельзя подвергнуть критике — он верен несмотря ни на что. Если же вы пишете книгу, все захотят вас раскритиковать. Творчество томится в нас, требуя реализации.

Жизнь нам кажется серой, день за днем мы не знаем, ради чего будем встречать следующее утро. Нас сумели запугать, заставить работать и не думать о «всякой ерунде». Нас сумели сделать несчастными. Но во власти каждого сломать эту стену и дать раскрыться крыльям собственного творчества. Просто попробуйте. Не получится — попробуйте снова. Раскритикуют — сделайте еще лучше! Пойте в душе, рисуйте и сминайте лист за листом, чтобы в следующий раз получилось еще красивее. Пишите, даже если каждое слово приходится вымучивать по пять минут. И однажды осознаете, что в жизни появился маленький лучик света, а на лице внезапно заиграла теплая улыбка.

Как не бояться начать творить
Все прекрасные писатели начинали когда-то с очень неудачных текстов. Сейчас они выглядят безупречными мастерами своего дела, но спросите каждого, и он скажет, что его первый текст был очень смешным. Никто еще не начинал со второго раза, все начинали с первого. Не будьте требовательны к себе, не будьте самокритичны, в творчестве это неуместно. Талант — это миф. Таланта не существует. Умение красиво писать — это самый обычный навык, приобретаемый с опытом и чтением книг, а все остальное — дело раскрепощенного воображения. Каждый человек способен создать шедевр, но далеко не у многих хватает мужества прорваться через толщу самокритики и неверия в свои силы. В каком-то плане можно сказать, что люди, создающие шедевры — одарены. Они обладают даром верить в свои силы и не останавливаться из-за ерунды. Но такой дар доступен каждому по его собственному выбору. Вспомните, какую критику получало в детстве ваше творчество. Как несправедливо забраковывали его родители, как в ответ на часы стараний учитель рисования равнодушно ставил «3», и поймете, как был загублен ваш талант.

11 правил творчества

s_91htkieju

Манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве

Остин Клеон, художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems, сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. Вы не пожалеете, что прочитали эту статью.

1. Кради, как художник.
Каждому приходится отвечать на вопрос, откуда он берет свои идеи. Честный художник ответит: «Я ворую их». Вот и все, что можно об этом сказать. Это понимает каждый творческий человек.

2. Ничто не оригинально на 100%.
Нет ничего оригинального на 100%. Об этом было сказано еще в Библии: «Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем» (Экк. 1:9). В любом новом проекте смешаны элементы старых идей или просто изменена одна из них.

3. 1+1=3.
В художественных школах всегда показывают один трюк. Нарисуйте на листе бумаги две параллельные линии. Сколько линий на рисунке? Видна первая линия, вторая, но есть ещё и линия между ними. Видите?

4. Вы — нечто большее.
Вы наследуете гены своих отца и матери, но при этом не являетесь только набором родительских черт. Вы — нечто большее, новая версия и родителей, и всех своих многочисленных предков.

5. Происхождение идей.
Вы не можете выбирать родителей, но можете выбирать учителей, друзей, музыку, книги и фильмы. На самом деле, Вы — это то, что Вы впускаете в свою жизнь. Вы — сумма того, что на Вас влияет. Как говорил Гете: «Нас создает и формирует то, что мы любим».

6. Творчество — это коллекционирование.
Художник — это коллекционер. Не скупердяй, который собирает все без разбора, а именно коллекционер, целенаправленно собирающий только те вещи, которые действительно любит. Есть одна экономическая теория — если сложить доход своих пяти ближайших друзей и найти среднее арифметическое, результат окажется очень близким к собственному доходу.

7. Мусор на входе — мусор на выходе.
Ваша задача — собирать лучшие идеи. Лучший способ для этого — читать. Читать, читать, читать, читать, читать. Газеты, прогноз погоды, дорожные знаки, лица незнакомцев. Чем больше Вы читаете, тем шире выбор того, что повлияет на Вас. Выберите писателя, который Вам действительно нравится. Найдите все его произведения. Узнайте, что он сам читал. И прочитайте все это. Взбирайтесь по своему генеалогическому дереву писателей. Крадите идеи и сохраняйте их на будущее. Носите всюду записную книжку. Пишите в книгах. Вырывайте страницы из журналов и создавайте из них коллажи в своем скрапбуке. Крадите, как художник.

8. Чтобы начать действовать, не нужно ждать.
Прочитайте и задумайтесь. «Если Вы не знаете, кто Вы и для чего живете или во что верите, практически невозможно заниматься творчеством».

9. Делать = Знать.
Вы уже готовы. Начинайте делать. Возможно, Вы напуганы. Это естественно. Есть одна особенность, которая свойственна, прежде всего, образованным людям. Она называется «синдром самозванца». Согласно медицинскому описанию, это «психологический феномен, при котором человек не способен адекватно принимать собственные успехи». Он чувствует себя обманщиком, который все делает наугад, а на самом деле даже не понимает, чем занимается.

10. Притворяйтесь, пока не начнет получаться.
Весь мир — это сцена. Для творчества Вам тоже нужна сцена, костюм и сценарий. Сцена — это Ваше рабочее пространство. Это может быть студия, письменный стол или альбом для набросков. Костюм — это Ваша рабочая одежда: специальные штаны, в которых Вы рисуете, домашние тапочки, в которых пишете, или та забавная шляпа, что вдохновляет Вас. А сценарий — это время. Час здесь, час там. Сценарий в пьесе — это только время, отведенное на разные эпизоды.

11. Пишите не о том, что знаете, а о том что нравится.
Начинающий писатель всегда задается вопросом, о чем ему стоит писать. Обычно ему говорят: «Пиши о том, что хорошо знаешь». В результате часто получаются ужасные истории, в которых не происходит ничего интересного. Поэтому лучший совет — не писать, о чем знаешь, а писать, о чем хочешь. Напишите такую историю, которая нравится лично Вам. Мы занимаемся творчеством, поскольку нам это по душе. Вся художественная литература — это, по сути, фан-фикшн. Лучший способ решить, чем заняться — это подумать о том, чего бы Вам хотелось достичь, но это ещё не сделано, и потому сделайте это.

100 идей для развития творчества

2d6b90dfc544e49895a8bed24b519e71

1. Занимайтесь спортом. Спорт очень полезен для творчества, ведь он усиливает вашу энергетику.
2. Раз в месяц покупайте журнал или газету, которую никогда не читали. Читайте то, что никогда не читали. чтобы стимулировать творчество.
3. Встретьтесь со своим внутренним художником. Сделайте то, что никогда не делали. Сходите в музей, галерею, на набережную.
4. Пойте. В области горла находится чакра творчества, так что петь полезно.
5. Составьте список целей.
6. Всегда носите с собой тетрадь или блокнот для идей. Когда вам захочется творить, у вас уже будет целый список идей.
7. Раз неделю не включайте компьютер в течении 24 часов, пусть ваш мозг сам генерирует идеи для творчества.
8. Найдите то, что вас вдохновляет.
9. Напишите о том, как бы вы хотели изменить мир. Как бы вы его изменили, если бы у вас были суперспособности.
10. Разнообразьте все, что вы делаете. Творчество во всем.
11. Ищите творческие решения, подходы. Пусть будет креатив всегда и везде.
12. Будьте практиком. Хватит теорий, применяйте знания на практике и у вас не будет недостатка в идеях. Трудно что-то создать, если вы теоретик. Но если вы практик, тогда у вас будет много мыслей, чтобы натворить).
13. Будьте полезны, создавайте ценность, делайте что-то для людей. Полезность и благодарность очень хорошо развивает творческий потенциал.
14. Будьте уникальны, будьте собой.
15. Выделяйтесь, не бойтесь выделяться. Часто, чтобы привлечь внимание, нужно выделиться. Творческие люди всегда не такие, как все.
16. Неопределенность. Только перемены постоянны, иногда делайте что-то спонтанно, без всякого плана.
17. Не гонитесь за предметами и материальными ценностями, люди — важнее всего.
18. Подышите свежим воздухом и проветрите голову.
19. Найдите свое племя, место где живут и общаются люди из вашей сферы. Так вы многократно усилите ваше творчество и поговорите с людьми вашего уровня, которые похожи и непохожи на вас.
20. Учитесь мыслить масштабно. Рекомендую книгу Д. Шварца «Искусство мыслить масштабно».
21. Создайте запасной план или запасную стратегию для жизни. «А что если бы…». Что-то вроде плана Б. Очень помогает, когда все летит в тартарары.
22. Побудьте с семьей и друзьями — это самое главное в вашей жизни.
23. Внедрите новую полезную привычку. Действия порождают действия. Творческие люди талантливы во многом.
24. Будьте благодарны. Ничто так не развивает творчество, как благодарность. Будьте благодарны и за то, что хотите получить и вы получите.
25. Поддерживайте других людей. Похвалите или выскажите одобрение новичку.
26. Выбросите барахло. Природа не терпит пустоты. На место старого барахла придут множество идей для творчества.
27. Перестаньте жаловаться и сделайте что-то реально полезное.
28. Используйте Принцип «Понемногу, но каждый день». Одно дело за раз.
29. Учитесь на своих ошибках, извлекайте уроки из своих ошибок. Напишите статью или книгу про свои ошибки.
30. Распространяйте только хорошие новости. Будьте позитивны.
31. Создайте свой идеальный день.
32. Поставьте все проблемы на паузу и посидите в тишине.
33. Напишите 100 желаний.
34. Создайте список из 50 способов как можно заработать деньги. Очень вдохновляет.
35. Расставьте приоритеты. Действительно ли вам нужны миллионы долларов или 50 тысяч посетителей в сутки?
36. Будьте созидательны всегда и во всем.
37. Заряжайтесь энергией от матушки Природы.
38. Делайте ошибки, разрешите себе делать ошибки.
39. Вкладывайте в себя. Инвестируйте деньги в свое развитие, инвестируйте в себя. Если вы хотите что-то создавать, то вкладывайте в себя, покупайте книги и тренинги.
40. Позвольте себе творческую роскошь. Это какие-то предметы для вашей работы, в которых вы себе отказывали, считая это излишней роскошью. Кисточки, полотна, мольберт, дорогая ручка, альбом.
41. Подумайте, чему вы хотите посвятить всю жизнь. Готовы ли вы посвятить всю жизнь искусству? Это будет что-то понятное для вас.
42. Помните, что есть 3 пути к знаниям. Путь размышления — задавайте себе вопросы и ищите ответы во внешнем мире
43. Путь подражания — изучение чужого положительного опыта.
44. Путь личного опыта. Метод проб и ошибок. Используйте все 3 способа. Все эти три пути хороши для развития творчества, не стоит игнорировать ни один.
45. Преодолевайте посредственность. Делайте то, что не делает большинство. Это очень хорошо развивает вас и ваше творчество. Бегайте зимой, делайте зарядку, выбросите телевизор.
46. Покажите мне свое сердце. Помните цитаты фильма «Джерри Магвайер» «Покажи мне деньги», «Покажи мне сердце».
47. Действуйте на пределе своих возможностей.
48. Помните, что ссоры и скандалы высасывают из вас энергию. Кроме алкоголя так же и негатив убивает творчество.
49. Медитируйте.
50. Займитесь другой творческой деятельностью.
51. Посмотрите на закат — это красивое и вдохновенное зрелище. Люди на Гоа и в Тайланде каждый день выходят смотреть на закат.
52. Обновите гардероб, носите разные вещи, одевая различные вещи. В новом стиле мы чувствуем себя по-другому.
53. Полное погружение. Попробуйте поставить себе мегазадачу, и не ложиться спать, пока не сделаете ее. Это должна быть творческая задача. Написать книгу, написать мега-пост, сделать 10 дел, продать 10 ссылок.
54. Расслабьтесь и дайте идеям дозреть.
55. Переключение — попробуйте чередование работ. Читать книги на разные темы, чередовать домашние дела и работу.
56. Посмотрите свои наброски, заметки и черновики. Вы можете в них увидеть что-то, что вас вдохновит.
57. Займитесь другими делами вместо творчества. Займитесь продвижением, маркетингом или организацией
58. Развлеките себя. Сходите в кино, встретьтесь с друзьями, съездите на природу.
59. Исключите все отвлекающие факторы. Если решили поработать, то полностью погрузитесь в работу. Отключите все что мешает: телевизор, торренты, интернет, даже компьютер, если он не нужен для работы.
60. Отдайте рутинную работу на сторону. Вам не обязательно все делать самому.
61. Копируйте чужой положительный опыт. Крадите как художник. Нет ничего нового под луной.
62. Если вам чего-то не хватает, то вы сами можете это сделать. Как сказал какой-то писатель, если хочешь прочитать какую-то книгу, то напиши ее сам. Если вам что-то нужно, то сами это сотворите. Просто так, для расширения кругозора.
63. Работайте руками. Делайте что-то вручную, это активизирует определенные участки мозга. Это может быть любое творческое занятие, не связанное с вашей основной деятельностью. Помните, маленьким детям чтобы научиться писать и говорить, нужно было лепить и рисовать.
64. Заведите стороннее хобби. Что-то не значительное, что-то для самого себя, не для каких-то целей, а просто для души и чтобы отвлечься.
65. Продвигайте свое творение. Размещайте именно там, где его могут увидеть и оценить другие люди. Да, это немного пугает. Но иначе вы никогда не станете известным. Мнения со стороны очень мотивирует творить дальше. И не важно, что это  — негативная критика или позитивная похвала.
66. Будьте упорным. Будьте последовательным. Понимаю, что это скучно, но только так можно дойти до результата.
67. Попадите в поток. Это явление остается мало изученным. Это информация и вдохновение — то, что витает в воздухе. Есть теория, что мы сами ничего не придумываем и не создаем, а просто ловим поток и передаем ее.
68. Инфобизнес сейчас очень популярен. Поймать идею и захотеть ее воплотить вам могут помочь курсы и тренинги.
69. Окунитесь в другую сферу. Соедините не соединяемое. Объедините свои знания и опыт из другой сферы. Может получиться что-то совершенно новое.
70. Начните обучать. Или просто объясните что-нибудь новичку. Когда вы учите, то вы сами учитесь.
71. Утренние страницы или потоковое написание. Вы просто садитесь и пишете на бумаге все, что вам приходит в голову. Все мысли и идеи из вашего потока сознания. Это прочищает голову.
72. Квота идей. Начинайте с сегодняшнего дня ставить норму для идей, как вам творить лучше. Например 5 идей в сутки. Вы притягиваете то, на чем сосредотачиваетесь. Сначала вам кажется, что ничего нового уже нельзя придумать, но потом вы видите, что поток идей для творчества неистощим.
73. Вопрос Почему. В книге Ларри Кинга был описан случай, когда он проговорил всю ночь, потому что друг решил приколоться над ним и в течении ночи делал вид что слушал, и все время спрашивал «Почему, ну почему?». Для развития творчества чаще спрашивайте себя «Почему?»
74. Сделайте первый шаг, начните с малого. Начиная с небольших шажков, вы постепенно раскачаетесь. Я для этого использую Правило 20 минут. По 20 минут в день начинала писать. По 20 минут в день приучала себя к спорту.
75. Если вам ничего не хочется делать, то попробуйте улучшить то, что уже имеете. Мы привыкли, что нужно уничтожать и разрушать старое, чтобы построить новое. Но как показывает история, это не лучший выбор. То, что вам казалось ужасной картиной или книгой, вы можете улучшить, добавив всего немного изменений.
76. Вознаграждайте себя. Чем угодно, тем, чего хочется. Часто мы все равно идем на поводу своих желаний, но можно этим мотивировать. Это похоже на «сделай уроки, а потом пойдешь играть». Я вознаграждаю себя за эту статью фруктами, мороженым))). Вознаграждайте себя за то, что творите или пытаетесь творить. Хотя, говорят, творчество само по себе является наградой).
77. Нарушайте правила. Попробуйте делать все наоборот, говорят, это помогает думать креативно. Говорите на тарабарском, ходите задом наперед какое-то время. Попробуйте поработать в неожиданных местах.
78. Делайте что-то «запрещенное». Иногда это полезно. Попробуйте нарушить свои принципы. Это могут вредные привычки, то, что вы сами себе запрещаете.
79. Будьте активны. Рекомендую иногда остановиться и послушать себя, но в основном нужно быть активным. Сейчас модно говорить проактивным. Природа жизни — это активность. Природа отношений — это активность. Природа творчества — это активность.
80. Погрузитесь в предмет, чтобы запустить себя. Эта техника используется для самомотивации. Чем больше будете узнавать о предмете, тем интереснее вам будет. Когда вы ничего не знаете о стране и ее культуре, великих личностях, то вам путешествовать по ней будет неинтересно, все быстро надоест.
81. Используйте усталость. Когда вы смертельно устали, то попробуйте творить. Это нелегко, но продуктивно. В такие моменты нам срывает крышу, сносит все барьеры. мы не силах сами себя критиковать и тормозить, и подсознание начинает работать на полную. Это как второе дыхание.
82. Коллекционируйте идеи. Может, среди них вы найдете те, время которых уже пришло.
83. Победи сегодня. Это фраза взята из американского бейсбола. Не важно, что будет завтра, хоть конец света, но сегодня вы должны победить! Не откладывайте свою победу на завтра, на  понедельник или на следующий год.
84. Вернитесь к истокам. Вспомните, с чего все начиналось. Как начиналось ваше желание творить и когда. Говорят, чтобы узнать, что будет в будущем, нужно оглянуться в прошлое. Напишите свою историю.
85. Сядьте на информационную диету. Избавьтесь от информационной перегрузки. Избыток информации иногда мешает включить голову.
86. Сходите на урок спонтанного рисования. Если такого нет в вашем городе, то устройте его себе сами.
87. Рано вставайте. Практикуйте ранний подъем — это лучшее время для творчества. Хотя бы раз в неделю вставайте в 5-6 утра.
88. Проведите 1 день без часов. Можно это сделать в выходные. Откажитесь от часов, чтобы выиграть для себя время.
89. Проведите 1 день в молчании. Попробуйте на один день дать себе Обет безмолвия.
90. Говорите Да. Это хорошо выбивает из привычной зоны комфорта. 1 день полностью на все соглашайтесь. Если не хотите, то посмотрите фильм «Всегда говори ДА».
91. Говорите Нет. Неважно кому. Также в течении 1 дня. Это упражнение учит быть стойким и непреклонным. Учит выбирать важное, и ставить личные границы. Нет ничего важнее вашей семьи и вашего любимого дела.
92. Читайте вслух. Это похоже на то, что вы ведете лекцию или обучаете кого-то. Но иногда полезно просто читать вслух. Информация усваивается с трех сторон. Вы видите ее, слышите свой голос и проговариваете.
93. Коллекционируйте цитаты великих людей и просто афоризмы. Перечитайте их.
94. Устройте себе мозговой штурм.
95. Путешествуйте за рубежом.
96. Читайте биографии великих людей. Если вам очень лень, тогда хотя бы посмотрите фильмы, основанные на биографиях. Узнайте как можно больше о жизни творческих людей, как они мотивировали себя творить, как к ним приходило вдохновение.
97. Составьте свой список 100. Это список полезных советов в вашей сфере, или полезный для вас. Это может быть список из 100 дел в жизни, которые нужно успеть сделать, 100 книг, которые нужно прочитать или просто 100 ваших желаний.
98. Изучайте статьи и книги, техники по развитию творчества.
99. Верьте в волшебство жизни, есть что-то выше нас, есть что-то, что от нас не зависит. Творчество витает в воздухе, его надо уловить, словно кто-то сверху посылает вам гениальные идеи.
100. Еще раз перечитайте этот список из 100 идей для развития творчества и сделайте те, которые вам больше всего понравились.

55 вещей, которые должен испытать настоящий путешественник в своей жизни

a0HW-Uh75Js

Мотивирующий список, составленный путешественниками для путешественников! А вы что-нибудь из этого выполнили?

1. Побывать на каждом из семи континентов.

Самый сложный пункт этой программы – Антарктида, но и туда можно добраться, например, в рамках круиза. И если вам доведется побывать на ее льдах, то вы уже с чистой совестью сможете сказать, что объездили весь мир!

2. Отправиться в вело-путешествие.

Это медленнее, чем на машине, что позволит вам неспешно проникнуться деталями и атмосферой страны, и все же быстрее, чем пешком. Чувство свободы и накаченные ноги – приятный бонус!

3. Оседлать кого-нибудь покрупнее лошади.

Например, прогулка по джунглям на спине мощного слона запомнится вам навсегда.

4. Пожить в другой стране как местный житель с месяц-другой.

Общение с местными людьми и проникновение в их быт хотя бы на месяц может рассказать вам больше, чем пара лет постоянных перемещений из одной страны в другую.

5. Выучить другой язык.

Желательно не только английский!

6. Объездить Индию на поездах.

Благодаря плотной железнодорожной сети, этот вид транспорта – пожалуй, лучший способ ознакомиться с одной из самых пестрых и удивительных стран мира.

7. Взобраться хотя бы на одну из Семи вершин.

Конечно, покорение горы – дело не для слабых духом, но многие путешественники предпочли и продолжают предпочитать благородный риск!

8. Понырять в компании белых акул.

Побывать в клетке, окруженной этими смертоносными гигантами – одно из самых будоражащих впечатлений, которые только можно пережить.

9. Побывать на бразильском карнавале.

Величайшая вечеринка страны великих вечеринок!

10. Станцевать танго в Аргентине.

11. Встать на серф.

Не обязательно становиться великим спортсменом, но научиться ловить волну, однозначно, стоит.

12. Позаниматься дайвингом на Большом барьерном рифе.

Самый большой коралловый риф планеты – мечта любого уважающего себя ныряльщика.

13. Опубликовать статью о своих путешествиях.

Неотъемлемая часть путешествий – это обмен впечатлениями.

14. Принять участие в волонтерской программе.

Например, в помощи детям в бедных странах или в работе в заповедниках.

15. Проследовать маршрутом, описанном в вашей любимой книге или фильме о путешествиях.

Что может быть лучшим путеводителем, чем книга, которая некогда сумела вдохновить вас на путешествия?

16. Отправиться в трек по леднику.

Эти чудеса света исчезают с лица земли очень быстро, так что будущим поколениям подобный опыт будет уже недоступен.

17. Побывать у истока одной из великих рек.

У могущественных рек – например у Нила – истоки удивительно скромны.

18. Вскарабкаться на активный вулкан.

19. Отправиться в кругосветное путешествие.

Без комментариев.

20. Провести, по меньшей мере, 24 часа в диких джунглях.

21. Побывать на фестивале Burning Man в американской пустыне Неваде.

«Пытаться объяснить, что такое Burning Man тому, кто там не был – все равно, что описывать цвет слепцу», — говорят про фестиваль.

22. Научиться готовить какое-нибудь национальное блюдо.

23. Прыгнуть с парашютом.

Классика всех приключений!

24. Повеселиться на Октоберфесте в Мюнхене.

Это одно из крупнейших празднеств Европы, на который слетаются миллионы любителей пива!

25. Насладиться свежей сигарой на Кубе.

26. Побывать у места рождения или на могиле кумира, будь то Че Гевара, Пикассо или Джим Моррисон.

27. Побывать на японской чайной церемонии.

Эта бессмертная традиция – пожалуй, одна из основ японской культуры.

28. Посетить все европейские столицы.

29. Повеселиться на музыкальном фестивале в другой стране.

30. Пересечь какую-нибудь страну при помощи одного лишь общественного транспорта.

Так вы увидите страну такой, какой ее видят большинство ее жителей: через окна автобусов, поездов и паромов.

31. Послушать концерт классической музыки в Вене.

32. Пересечь Россию на автомобиле или на поезде от края до края.

33. Побывать в Мачу-Пикчу.

34.Отразиться на зеркальной поверхности солончака Салар де Уюни в Бразилии.

35. Открыть свою душу навстречу красоте Тибета.

«Крыша мира» — это край буддистских святынь, глухих деревушек и высочайших гор планеты.

36. Пошвыряться помидорами на празднике Ла Томатина в Валенсии, где каждое лето разворачивается грандиозная помидорная битва.

37. Научиться у восточных мудрецов йоге или искусству медитации.

38. Побывать в джунглях Борнео – обители орангутангов, слонов и уникальных леопардов.

39. Раздеться догола на французском курорте Кап Даг – родине нудизма, где ходить голышом разрешено не только на пляже, но и в самом городе.

40. Почитать книгу, покачиваясь на соленых водах Мертвого моря.

41. Отправиться в горный трек в Непале.

42. Научиться водить скутер или мопед в одной из азиатских стран и от души покататься.

43. Полетать на воздушном шаре над удивительной долиной Каппадокии в Турции.

44. Позавтракать с видом на Эйфелеву башню.

45. Повидать самые маленькие страны мира и микро-нации.

46. Прокатиться на колесе London Eye.

Лучшего способа осмотреть британскую столицу и не сыскать!

47. Сыграть в рулетку в Лас-Вегасе.

48. Съездить в настоящее сафари в Африке и сфотографировать львов.

49. Принять участие в водной битве во время Сонгкрана – тайского Нового года.

50. Отправиться в путешествие автостопом.

51. Постоять на краю Скалы проповедников в Норвегии.

52. Попробовать по-настоящему экзотическую еду.

Например, змеиное сердце во Вьетнаме, ядовитую рыбу фугу в Японии или жареного скорпиона в Таиланде.

53. Прыгнуть с тарзанкой с какой-нибудь очень высокой точки.

Например, с телебашни в Макао или с моста Niou в Швейцарии.

54. Пожить с палаткой в полнейшей глуши, в отрыве от цивилизации.

55. Составить свой личный список желаний и выполнить его по максимуму!

Как бороться с творческим ступором

maovercoming-composers-block

Для того, кто зарабатывает на жизнь идеями, творческий ступор может быть вопросом жизни и смерти. Как с ним бороться?

Надо помнить, что разные ситуации требуют разных решений. Вот семь видов творческих ступоров и пути их решения:

Ментальный блок
Проблема заключается в вашем мышлении. Вы смотрите на ситуацию под одним и тем же углом, делаете одни и те же предположения и пробуете схожие подходы. Либо ваш внутренний критик мешает мыслить прямо.

Решение: Измените мышление. Поставьте под сомнение свои аксиомы. Задайтесь вопросом «Что если…». Посмотрите на ситуацию с другого угла. Отправьтесь в новое место, прочитайте/поиграйте/послушайте что-то новое. Поговорите с людьми, от которых можно ожидать оппозицию или альтернативную точку зрения.

Эмоциональный барьер
Творческий процесс может быть очень эмоциональным. И это не всегда приятно. При столкновении с неизвестностью вы можете узнать о себе что-то шокирующее. Все это высасывает ментальную энергию и ведет к прокрастинации.

Решение: Не бойтесь встречи с худшим, дойдите до конца. Удержаться на этом пути помогут ритуалы, обязательства, медитация. Нужно преодолеть боль, страх и любые другие неприятные эмоции. Уместна аналогия с погружением в ледяную воду. Можно сразу нырнуть с головой, а можно погружаться сантиметр за сантиметром. Будет холодно до дрожи, но после первого шока станет намного легче.

Привычки, которые мешают работе
Возможно, проблема всего лишь в ваших привычках. Вы начинаете работу слишком рано, уходите слишком поздно, работаете слишком долго или слишком мало, слишком напряженно или слишком расслабленно, вы мало бездействуете или у вас недостаточно стимуляции. А может дело всего лишь в том, что вам не хватает духу отрешиться от рутинных задач вроде проверки e-mail.

Решение: Сделайте шаг назад и проанализируйте свой подход к работе. Найдите болевые точки. Если не хватает энергии, попробуйте работать в другое время дня. Если парализованы свободой, найдите способ структурировать день. Если стесняет рутина, импровизируйте. Простых решений здесь не существует. Нужно искать то, что работает для вас. Ищите баланс между ритуалами, системностью и спонтанностью, и творческий взрыв не заставит себя ждать.

Личные проблемы
Творчество требует концентрации. Сложно сфокусироваться, когда ты разводишься, нянчишь ребенка, борешься с дурной привычкой, ссоришься с лучшим другом, горюешь о ком-то, переезжаешь или споришь с соседом. Обычно мы имеем дело сразу с двумя-тремя такими проблемами. Если с одной, то считайте, что вам повезло.

Решение: Есть только два способа: решить проблему или вытерпеть, пока не рассосется само. В обоих случаях работа может стать убежищем, в котором можно забыться.

Бедность
Речь не только о деньгах. В дефиците может быть время, знания, качество связи, оборудование — да что угодно.

Решение: Здесь тоже всего два решения: либо сберегать время/деньги/ресурсы, либо действовать нестандартными методами. Ограничения — отличный стимулятор для креативности. Сравните оригинальную трилогию «Звездных войн» с новой.

Избыток идей, обязательств, информации etc
Иногда ступор возникает не от дефицита, а от избытка. Вас просто парализует многообразие вариантов.

Решение: Режьте лишнее. Если у вас слишком много обязательств, научитесь говорить «нет». Если слишком много идей, убейте самые слабые, второстепенные отложите в дальний ящик и работайте только с лучшими. Если слишком много информации, ужесточите свои ритуалы. Отвечайте на e-mail несколько раз в день. Отключите телефон. Мир не рухнет, я обещаю.

Плохая коммуникация
При работе командой трения неизбежны. Особенно, если вы работаете лучше других. Иногда проблема только кажущаяся — вы воображаете, будто ваша работа не по нраву аудитории и критикам.

Решение: Научитесь понимать и влиять на нужных людей, как бы сложны и загадочны они ни были. Если хотите преуспеть, придется забыть про стеснительность и интровертность. В некоторых случаях придется смириться с тем, что вам не ублажить всех.